五月份以来,我院学生处精心策划了第七届心理健康节的系列活动,并下发了通知,全院各系学生积极参与,各项活动丰富多彩,取得了较好的教育效果。
活动一:学生处组织开展趣味心理运动会
5月15日下午,扬帆路上彩旗招展,呐喊声不断,我院趣味心理运动会在此隆重举行。该活动是我院第七届心理健康节的系列活动之一,由学生处心理咨询中心精心策划,阳光心理社承办。
下午16:30,活动在同学们的呐喊声、欢呼声中开始。这次的心理运动会共分为“火车快跑”、“无敌风火轮”、“多人多足竞速”、“捆绑逃生”四个活动。“多人多足竞速”中,参赛选手都以饱满的热情,在发令声响的一瞬间奋力冲向终点;“无敌风火轮”则锻炼了参赛选手之间的默契程度,提升了团队协作能力,也把活动气氛引入高潮。比赛现场气氛热烈,观众高声呐喊着纷纷为各系选手加油助威。
以有趣的团体活动方式让学生在运动中加强交往,增强协作能力,提高心理素质,是心理咨询中心近年来的创新举措,受到了开封网、光明网的关注。这些活动自前年首次推出以后,深受我院大学生的喜爱和欢迎,近两年被积极推广和响应。
活动二:交通系承办“宿舍你我他”心理讲座
5月11日晚,交通工程系在此承办了以“宿舍你我他”为主题的心理讲座。院心理咨询中心倪凤琨老师为各系学生200多人作了心理健康知识讲解。
讲座中,倪老师首先以提问方式来帮助学生进入日常宿舍生活回忆,并通过音像资料再现了大学宿舍生活纠纷和矛盾的种类。这些欲说还休的苦恼,引起广大学生的共鸣。接着,倪老师用生动的语言,结合亲身感受和丰富的案例进行讲述,深深启发了同学们对自身生活习惯与室友相处的思考,使整个讲座更发人深省。讲座现场气氛热烈而凝重,同学们时而反思不语,时而掌声雷鸣,师生共同进行了一次心灵净化。
该讲座旨在帮助90后大学生尤其是独生子女解决与人相处问题,使很多大学生深深感受共处一室需要更多的包容、宽恕、换位思考,解决矛盾和纠纷应该注意沟通的方式和时机,不应该压抑自己、排挤和武斗,以免出现难以承受的恶果。
活动三:艺术系承办“职场适应与心理调试”心理讲座
5月11日晚,艺术系在东综101教室承办了“职场适应与心理调试”心理讲座。讲座由心理咨询中心兼职教师王进老师主讲。
王进老师从一副图片引入主题,根据同学们对图片的联想对大家的心理状态进行了分析。王老师风趣幽默的讲解,并用鲜活的事例,对以后的实习过程中同学们可能会遇到眼高手低、心浮气躁等心理问题,并结合大学生就业心理进行分析指导,提出同学